1 ชม.ก่อนนอนให้ทำกิจกรรมที่ไม่โลดโผนตื่นเต้นทดแทน เช่น อ่านหนังสือนิทานที่ไม่น่ากลัวหรือตื่นเต้น นวดสัมผัสลูกด้วยโลชั่นกลิ่นลาเวนเดอร์จะช่วยให้ ... ... <看更多>

ช่องพี่กัลนมแม่ เปิดขึ้นเพื่อให้คำปรึกษาการเลี้ยง ลูก ด้วยนมแม่ ... สาเหตุ ลูก ตื่นมา ร้องไห้กลางคืน ลูก ร้องกลางดึก ลูก ไม่นอนยาว ลูก ไม่หลับ. ... <看更多>

ปล่อยให้ ลูก หลับคาอกนานๆ ✓ ลูก ง่วงหรือเหนื่อยเกินไป นอนไม่เป็นเวลา นอนช่วงหัวค่ำ ทำให้ กลางคืน หลับไม่สนิท ✓ไม่พา ลูก นอนกลางวัน ปล่อยให้เล่น ... ... <看更多>