อยากได้คลิปสอน กล้ามเนื้อ มัดไหนคอมเม้นไว้ เดี๋ยวอัพ วิธีนวด กับยืดให้นะครับ ปรึกษาสอบถามเพิ่มเติม/จองคิวรักษา ... Ep.1-แก้เข่าตึง ปวดตึงข้อพับ ต้นขา น่อง คลาย ยืดเส้นเอ็น by นพ. ... <看更多>

สอน นวดน่อง ขาลดอาการปวดตึงด้วยตัวเอง | เคล็ดลับลดปวด EP.20 คนไข้มีอาการปวดตึงที่ น่อง ขา นอกจากการยืดเหยียดแล้วเราสามารถ นวดคลายกล้ามเนื้อ ได้ด้วยตัวเองนะครับ ... ... <看更多>

8:43 · Go to channel · Piriformis Syndrome กล้ามเนื้อ ก้นหนีบเส้นประสาท ทำไมอาการ เหมือน กระดูกทับเส้นประสาท | ... ... <看更多>

บางครั้งอาจทำให้เกิดอาการปวดเรื้อรัง ในคลิปจะสอน วิธี การ นวดคลายกล้ามเนื้อ พร้อมกับยืดกล้ามเ นื้อที่ถูกต้อง ลองเอาไปใช้ ... ... <看更多>

วิธี แก้อาการปวดขา ปวด น่อง ง่ายๆ ใน 5 นาที Chapters 0:00 - highlight 0:20 - อาการและสาเหตุ 2:20 - นวด แก้ปวด น่อง ขาด้วยตัวเอง 6:55 - ยืด กล้ามเนื้อ 7:03 ... ... <看更多>

เกิดได้จากหลายสาเหตุ ส่วนใหญ่มักเกิดขึ้นเวลาที่เดินเยอะๆ ยืนนานๆ หรือขับรถไกลๆ วันนี้เรามี วิธีนวดน่อง ขาและฝ่าเท้าด้วยตัวเองมาพร้อมทริคสำ คัญเวลา นวด มาฝากกันครับ. ... <看更多>