เทคนิคการนั่งสมาธิ สำหรับผู้เริ่มต้น สำหรับคนที่ชอบคิดมาก อารมณ์ร้อน ไม่ค่อยมีสติ หรือใครก็ตามที่อยาก มีสมาธฺมากขึ้น ... ... <看更多>

- เมื่อออกจากสมาธิแล้วก็ต้อง "มีสติติดต่อกันเสมอ" ไม่ใช่ว่าเราจะทำความสงบเฉพาะเวลานั่งสมาธิเพราะว่า สมาธิคือความตั้งใจมั่น เราเดินอยู่เราก็ทำใจเราให้มั่น ให้มี ... ... <看更多>