อยากสูง #วิธีเพิ่มความสูง ต้อง รีบทาน 20 อาหารเพิ่มความสูง # อยากสูง ก่อนสาย อยากสูง ก่อนกระดูกปิด ปรับปรุงโภชนาการเร่งด่วน ... ... <看更多>

ถ้า อยาก เพิ่มความ สูง ง่ายๆ แค่ กิน อาหารที่มีผลทำให้ตัว สูง ขึ้น ครั้งนี้ไมค์มาแนะนำ 5 อาหาร ที่ทั้งถูก และอร่อย ในราคานักเรียน นักศึกษา ... ... <看更多>

กิน อาหารที่ดี 2.นอนที่ดี 3.ออกกำลังกายที่ดี ยังมีอีกหลายข้อที่เป็นสิ่งสำคัญอีกมาก ต้อง ติดตามต่อในคลิปนะคะ ◤REFERENCE◢ - National Health ... ... <看更多>

อยากสูงต้องกินอะไร ?? นักกีฬาบาสเกตบอลนอกจากการฝึกฝนร่างกายเพื่อความสูงแล้ว การกินก็ช่วยเรื่องความสูงได้เช่นกัน ... ... <看更多>

30 ม.ค. 2020 - ช่วงวัยรุ่น ร่างกายต้องการสารอาหารมากขึ้น วิธีเพิ่มความสูง #อยากสูง กินไข่ช่วยสูงได้จริงหรือ อันตรายหรือเปล่า #กินไข่เพิ่มสูง ... ... <看更多>