ไหนใครมีปัญหา แขน ใหญ่ แขน ย้วย ต้น แขนห้อย ไม่ กระชับบ้างไหม คะ ‍♀️ ก่อนจะเริ่ม ทำตาม มาอ่านตรงนี้กันก่อนค่า ‍♀️การลดไขมันนั้น ... ... <看更多>

เชื่อว่าเป็นปัญหาระดับชาติเลยนะ คะ สำหรับเรื่อง แขน ใหญ่ สาวๆหลายคนก็ได้รีเควสกันมาเยอะมากว่า อยาก ลด แขน ต้องออกกำลังกายยังไง ... ... <看更多>

... ลดแค่ แขน แบบนี้ ทำไม่ ได้ ✓แต่เราสามารถกระชับส่วนนั้นได้ด้วยการออกกำลังกายเน้นจุดนั้นซึ่งจะทำให้กล้ามเนื้อแข็งแรงขึ้น ดูสวย เฟิร์มไม่ย้อย ... ... <看更多>

คลิปนี้ลดต้น แขน กันค่า รับประกันว่าหาก ทำ ต่อเนื่องเห็นผลแน่นอนเลยค้าาา ก่อน ทำ ถ้า อยาก เบิ ร์ นไขมันได้ไว x2 ดูวีดีโอนี้ ... ... <看更多>

ไม่ กระชับบ้างไหม คะ ‍♀️ ก่อนจะเริ่ม ทำตาม ... แต่เราสามารถกระชับส่วนนั้นให้ดู เฟิร์ม ไม่ห้อย ... หาก อยาก เห็นผลลัพธ์ที่รวดเร็ว ... <看更多>

ถึงแม้จะไม่มีสกิลการออกกำลังกายมาก่อนก็สามารถทำตามได้ หุ่นฟิตเฟิร์มตอบโจทย์สำหรับคนทำงานที่ไม่มีเวลาเข้ายิม. ... <看更多>