ฝากกดไลค์ กดซับ กดกระดิ่งให้แจ่มใสด้วยนะคะ ติดตามแจ่มใสช่องทางอื่นได้ที่FB : jamsai rachayahttps://www.facebook.com/ra.chaya.184IG ... ... <看更多>

#อาหารสีแดง ดูแลหัวใจสูบฉีดเลือดช่วยบำรุงสายตา ชะลอจอประสาทตาเสื่อม เพราะอาหารสีแดงมีสารซีแซนทีน ทำหน้าที่ช่วยกรองหรือป้องกันรังสีจากแสงแดดที่เป็นอันตรายต่อ ... ... <看更多>