แบบที่ 2 #Pear_Shape >> เกิดจากการมีไขมันสะสมที่บริเวณสะโพก เอว มากกว่าส่วนบน ฮอร์โมนที่เกี่ยวข้องคือ ฮอร์โมนเพศหญิง #เอสโตรเจน ซึ่งมีผลเพิ่มการสะสม Fat ... ... <看更多>

ออกกำลังกาย #ก้น #สะโพกเหตุเกิดจากมีคนถามเข้ามาเยอะมากกกกกกก ว่าเป็นสาวสอง มีสะโพก มีก้น ... คลิปนี้เลยรวมทริคการออกกำลังกาย เพิ่มสะโพก แ... ... <看更多>