✓อาหารที่มีธาตุเหล็กสูง ได้แก่ ไข่แดง ตับ เนื้อสัตว์ เป็นต้น. ส่วนประกอบอาหาร - ไข่แดงที่สุก: 1 - มันฝรั่ง: 100 กรัม. เหมาะสำหรับเด็กทารกวัย : 6 เดือนขึ้นไปและ ... ... <看更多>

17 มิ.ย. 2019 - สูตรอาหาร วิธีทำ มันฝรั่งอบไข่ อิ่มอร่อยได้ใน 20 นาที ทำง่ายเป็นเมนูอาหารเช้าก็เลิศ มันฝรั่งต้มสุกหั่นเป็นชิ้นลงผัดกับหอมหัวใหญ่และเบคอน ... ... <看更多>