การรับประทาน อาหาร ให้ถูกต้องตามหลักโภชนาการหลัก ๆ คือ ควรรับประทาน อาหาร ให้ ครบ ทั้ง 5 หมู่ แต่บางคนอาจไม่ใส่ใจหลงลืมประเด็นนี้ไป ... ... <看更多>

วันนี้กี้จะชวนเพื่อนๆ เตรียม อาหาร คลีนแบบง่ายๆ โปรตีนเน้นๆ สาร อาหารครบ 5 หมู่ บาง เมนู เพิ่มผักได้อีกนะคะ . ... <看更多>

28K views, 1.1K likes, 10 loves, 21 comments, 366 shares, Facebook Watch Videos from Maeban - แม่บ้าน: # หมู กระเทียมผัดไข่ ... ... <看更多>