뱃살, 내장지방 뺄 때 무작정 걸으면 될까요? 밖에 나가기 귀찮을 때 집에서 걷기 대신 이 운동 을 해보세요. krIFBB PRO 김우겸 선수님에게 뱃살 빼는 ... ... <看更多>

운동 #운동법 #정형외과 #선한목자병원 #이창우 결과가 좋은, 선한목자병원 https://gsfound.com 전화문의 02-557-1004 위치: 강남구 논현로507 성지 ... ... <看更多>

허리 아픈 사람들을 위한 맨몸 근력 운동 4종 세트 중 첫번째 시간으로 허리에 좋은 뒷꿈치 들기 운동 입니다. 허리에 좋은 뒷꿈치 들기 운동 은 어떻게 ... ... <看更多>

[하루 4km 걷기, 건강 일사천리!] 남녀노소 누구나 쉽게 실천할 수 있는 운동, 걷기. 걷기 운동 은 우리 건강에 어떤 도움을 주는 것일까? ... <看更多>

84세 김영달씨에게 새로운 인생을 살게해준 플랭크 운동 - 집에서 운동 하시나요? (KBS_768회_20210317) #생로병사의비밀 # 운동 #홈트레이닝 □ 국내 ... ... <看更多>

한양대학교병원 가정의학과 박훈기 교수가 노년기에 발생하는 근육감소증과 그에 맞춰 필요한 근력 운동 및 운동 시 주의사항에 대해 알려드립니다. ... <看更多>