一份水果可食生重 在 營養師Stella - [食物vs份量] 解碼「全穀雜糧類」食物_1.基礎篇... 的評價 地瓜、玉米這類的一份可食重量是生重還是熟重呢?該如何換算生熟食的重量呢? 3 años Reportar. ... <看更多>