一分鐘sit up 在 90秒捲腹人魚線練習！比仰臥起坐更有效跟韓國YouTuber卷腹 ... 的評價 而Sit Up則是腰部及上半身需要整個離開地面，身體向前接，髖關節亦會不停伸縮。想要練出人魚線的話，做卷腹效果更佳之餘也不會那麼易受傷！ ... <看更多>
一分鐘sit up 在 1分鐘你又可以做到幾多下Sit-up? 我出盡力得11下 - Facebook 的評價 1 分鐘 你又可以做到幾多下 Sit - up ? 我出盡力得11下 ♀️ 如果可以瞓係度又舒服又鍛鍊到肌就好啦！ 我最近試咗NewBorn - Myths of skin ... ... <看更多>
一分鐘sit up 在 V sit up 傳球 #f45family #21天快速甩肉計劃| By F45 Xinyi 信義 的評價 今天 一分鐘 加碼活動 ❤️ - V sit up ➕傳球 #f45family #21天快速甩肉計劃. ... <看更多>
