一塊排骨熱量 在 小小媽咪瘦easy - 一片炸素排的熱量居然比滷排骨高... | Facebook 的評價 中天新聞》很多人以為吃素就能減肥,不過營養師說,素食便當裡常見的素肉排成分是澱粉,如果是用炸的,熱量比一塊滷排骨還高,加上其他配菜,像是玉米、芋頭、豆仁,也 ... ... <看更多>
一塊排骨熱量 在 小小媽咪瘦easy - 一片炸素排的熱量居然比滷排骨高... | Facebook 的評價 中天新聞》很多人以為吃素就能減肥,不過營養師說,素食便當裡常見的素肉排成分是澱粉,如果是用炸的,熱量比一塊滷排骨還高,加上其他配菜,像是玉米、芋頭、豆仁,也 ... ... <看更多>
一塊排骨熱量 在 [心得] 如何估算自助餐熱量?...轉自PTT-FITNESS板 - PCMAN+ ... 的評價 而一碗到一碗 半的熱量約280~420大卡。一塊炸排骨約為200~266大卡(吸油率 會依裹粉方式的不同而占10~20%,裹的越厚吸油率越高)。加上 ... <看更多>