一顆花椰菜幾克 在 [閒聊] 三餐老是花椰,老爺老爺老爺囧- 看板FITNESS - 批踢踢 ... 的評價 他說是因為下禮拜哥哥結婚,要趕著瘦身才會用這麼「激進」的方式我知道花椰菜100公克的話,熱量大概是31卡左右又,想請問一顆綠花椰菜大概有多重呢? ... <看更多>
一顆花椰菜幾克 在 肌肉都沒長到幾兩去;營養師讓我吃那麼少 - Facebook 的評價 我賭有辦法看完這篇的人不到一成#花花的佛系減脂團DAY.10 一眨眼十天就過去了, ... 約300克肉(僅兩包乾爹雞胸)、400克蔬菜(約一顆綠花椰菜)、兩顆小蘋果,一整天 ... ... <看更多>
一顆花椰菜幾克 在 減肥達人喜歡的綠花椰菜,蛋白質比牛肉還要高? | PTT新聞 的評價 而第一國模大表姐劉雯微博曬餐中,. 綠花椰菜也是主力軍。 在這個全民健身的年代,. 曬馬甲線、曬汗已經不足 ... ... <看更多>