August 31, 2021 at 3:50 AM ·. ［斷食後再復食有多可怕？］ 昨天學員傳了一個知名藝人的yt影片給我看，內容在示範7天「只喝水/黑咖啡」斷食後，瘦了5kg的分享，看完 ... ... <看更多>

請益板上大神，長時間斷食後如何復食復食期間還需要再做輕斷食嗎？ ... 我斷過112小時之後復食吃菜湯粥大概3天不過到後面很無力不餓那時候太想瘦了這 ... ... <看更多>

3 要不要考慮人體使用能量類別比例？ 100%的吸收率或是轉換率基本上是理論值這些都會... 三天斷食復 ... ... <看更多>

3 要不要考慮人體使用能量類別比例？ 100%的吸收率或是轉換率基本上是理論值這些都會... 三天斷食復 ... ... <看更多>

如題發現受youtyber跟藝人的影響近期開始流行五日斷食這件事情看了一些影片研究，在有留意自己 ... 110 F →talkdiary: 斷水太誇張了，人三天沒喝水會死耶 09/10 01:30. ... <看更多>

如題發現受youtyber跟藝人的影響近期開始流行五日斷食這件事情看了一些影片 ... 3F →b19880115: 比較保險的方式是一周斷一次，分五周達到這個目標。 ... <看更多>

如題發現受youtyber跟藝人的影響近期開始流行五日斷食這件事情看了一些影片研究， ... talkdiary: 斷水太誇張了，人三天沒喝水會死耶 09/10 01:30. ... <看更多>