三天瘦了一公斤 在 《德魯納酒店》IU上戲前減肥食譜實測!youtuber 3天瘦3公斤 的評價 圖片來源:ig@howwasyourday_today、ig@dlwlrma. 早餐:一顆蘋果. 午餐:雞胸肉一塊+牛奶一杯. 晚餐:生菜+清蒸馬鈴薯一顆+番茄汁(兩顆蕃茄). ... <看更多>
三天瘦了一公斤 在 看板Gossiping - [問卦] 游泳三天瘦了一公斤,PR多少? 的評價 最近開始重新游泳才游三天配合高纖飲食本來87公斤瘦了1公斤變86公斤是不是很快啊這樣我游30天不就瘦10公斤= = ... <看更多>
三天瘦了一公斤 在 到底瘦一公斤要多久?用科學的計算方法,輕鬆規劃專屬減脂目標 的評價 相信很多剛開始減脂的人都一定有這個疑問到底 瘦一公斤 要多久? 我應該要設定多久瘦下來比較好呢? 首先大家要先了解, 每減少7700大卡就可以 瘦一公斤 ... ... <看更多>