... 健身要補充足夠蛋白質?吃煎三文魚扒吧!只要懂得烹調,就能做出好吃的健身餐! 在不少減脂操肌的餐單中,總能見到三文魚扒的蹤影,為什麼它 ... ... <看更多>
Search
Search
... 健身要補充足夠蛋白質?吃煎三文魚扒吧!只要懂得烹調,就能做出好吃的健身餐! 在不少減脂操肌的餐單中,總能見到三文魚扒的蹤影,為什麼它 ... ... <看更多>
熱量冷知識之鮪魚#鮪魚# 三文魚 # 蛋白質 #營養#omega3 #分享#冷知識#熱量#震烽#健康#減肥. ... <看更多>
熱量冷知識之鮪魚#鮪魚 # 三文魚 # 蛋白質 #營養 #omega3 #分享 #冷知識 #熱量 #震烽 #健康 #減肥 #short. 190 views · 1 year ago ...more ... ... <看更多>
Apr 1, 2020 - 材料三文魚尾魚骨約450克鴻喜菇少許雲南白菜仔少許板豆腐薑片約三至四片油約兩湯匙熱滾水約1200毫升紹興酒一湯匙醃料粗鹽少許胡椒粉少許生粉少許蔥花 ... ... <看更多>