哥⋯平常的保養，都靠這個 非常時期要保護自己，大家一起加油 👉 lihi1.com/o8bvU 哥演戲一演30幾年過去了 常拍外景早晚溫差大 容易覺得嘎冷筍 長時間下來 體力下滑很快 哥也到了要保養...

前陣子照顧上了年紀的狗狗（黑輪），除了心理上的不捨外，在體力上也是個考驗，每週帶著他來回奔波看病，回...

我們可以不服老 但不能不信老！ 年輕的時候我也是個運動員，所以一直覺得體力充沛、活力十足。但是現在已...

話說最近這種非常時期，不管做什麼都很緊張， 擔心自己生病，不小心嗆到咳個嗽好像做了什麼壞事一樣～ 其...

狂賀～狂賀!!!分享好消息～雨揚珍品配合廠商「健茂生技」，在2021年發明比賽中獲得超級亮眼成績啦！...

台塑生醫保健食品團購❤️ 大家開始食用保健食品的契機是什麼呢？ 還沒和魔人正式交往之前，他是美國...

【飲食能有效逆轉三高嗎？】 造成三高的主要原因：高脂肪、高熱量的飲食。 ❌體重過重、缺乏運動、熱...

因為常常練舞還有運動， 膝蓋關節有時都有不適感 決定試試看朋友推薦的 #速拿騰 >> bit.ly/...

【好運健康旺旺來】 有一種水果一直是我家打綠拿鐵/精力湯的常見班底。 👉猜一種水果? 它... ✅健...

[營養冷知識#4 龍鬚菜與佛手瓜是同一種植物] 龍鬚菜是個人非常愛吃的一種蔬菜， 在烹調時我習慣加...