病毒不等人，新北市24小時全市大清消正式展開，也請市民朋友跟我們一起為自己的家園及工作環境清潔消毒！ 今(14)日上午10點開始至明(15)日上午10點止，新北市執行24小時全市大清消。一早來到 #...

#無水咖哩 教學影片！💪💪💪所謂的「無水咖哩」就是製作過程當中完全 #不加一滴水、也不加一滴油，靠的...

《 唯有制定規則、積極管理，熱門路線才有未來 》 最近登山圈子最大的新聞，莫過於新北三重山岳協會明...

#眾議院開議了 　 當每個 call in 節目都在談選舉技術、民調走勢，沉淪在「芒果乾」與「發大財...

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教練徵才文 歡迎加入成吉思汗集團 全面徵第二十九梯次肌力與體能教練， 此次為新莊館、蘆洲館、三重館...

關於夏天，陽光、沙灘、比基尼👙絕對是必須的！ 所以我已經做好十足準備➡ https://lihi1...

前陣子po出人魚豬的照片後獲得豬粉迴響，很多人都問阿豬說這麼會吃，為什麼看起來線條還是這麼好！！！...

曾經想過要幫美美要辦個健康的戶外活動，但因為這種活動都要好早起，因此作罷，沒想到現在真的舉辦了美美趣...

食旅遊節目主持到第七、八年～ 除了幸福外，還是有很多辛苦的事情要面對 雖然現在都乖乖宅在家，但還是不...