我從退伍之後到現在,有超過八成的工作都是上大夜班大約在你還沒到30歲的時候,你 ... 體力變差,黑眼圈也很明顯那些都是後遺症,不曉得大夜班要用多少薪水換回來? ... <看更多>
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醫院大夜班,雖然白天可以睡覺休息但是很容易感到疲累作息顛倒🙃️ ... 都會在白天晚上,不會在凌晨,如果上大夜,變成你那天可以上班賺錢白天晚上還 ... ... <看更多>
我知道早睡早起對身體好但在這個世界上有很多人必須要晚上工作究竟該怎麼做才能讓減輕熬夜早 ... 你是否上 夜班 日夜顛倒!?你是否工作熬夜作息大亂! ... <看更多>
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我排給你我當時的時程表,從大夜班開始晚上11點上班早上七點半下班. ... 後遺症.... 健康就不用提了,每晚都是暴肝夜 你上了八個小時的班,然後就趕去 ... ... <看更多>
[問卦]有沒有上大夜班身心狀況的八卦?@gossiping,共有75則留言,46人參與討論,35推3噓37→, 我現在覺得身體快崩潰了因為實在白天睡不著只能說躺在 ... ... <看更多>
【77老大】如何熬夜不傷身!?你是否上 夜班 日夜顛倒!?你是否工作熬夜作息大亂!? 我知道早睡早起對身體好但在這個世界上有很多人必須要晚上工作 ... ... <看更多>
台灣豬豬真好吃,大夜班工作推薦ptt,工廠大夜班PTT,大夜班薪水ptt,小夜班ptt,大夜班推薦PTT,大夜班健康PTT,大夜班好處,大夜班身體後遺症. ... <看更多>
潘懷宗老師在這裡提醒你 ...請問康健:大夜班應該如何安排睡眠,飲食,運動作息? - 康健雜誌淺眠不易入睡的體質,上完大夜班返家後完全睡不著。 ... 標準取決於你平日睡醒 ... ... <看更多>
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