下肢抖動 在 【大愛真健康】3分高齡鐘運動∣「5招暖身」第1招∣快速抖動 ... 的評價 大愛一台周一至周五首播06:30 重播14:57、17:57 #暖身#關節運動#促進血液循環# 下肢 訓練#上肢訓練#腿部訓練#高齡#運動#伸展#健康#長壽#生活品質#健康 ... ... <看更多>