不吃主食 在 體檢報告: 長期不吃主食會怎樣? | 生酮減肥 - YouTube 的評價 和以往不同的是,從今年2月22號開始,我徹底改變了飲食結構,從此不再攝入米、面等 主食, 開始了低碳水,高脂肪的生酮飲食模式,今年的體檢報告也的確和以往 ... ... <看更多>