... 澱粉就減半最近開始168+禁澱粉如果本來食量很大經常吃宵夜喝酒只是單純的不吃澱粉這樣有可能一個月五公斤嗎？不運動的話167/60 因為有人跟我賭十萬一個月 ... ... <看更多>

[問題] 不吃澱粉會對身體有影響嗎? 看板, fitness. 作者, d71000. 時間, 2017年02月26日. ... <看更多>

如題啦有個朋友最近在減肥每天吃水煮餐蔬菜等也沒吃澱粉類的東西已經一個禮拜沒吃飯了看他還是活蹦亂跳的都不吃澱粉會怎樣？ ... <看更多>

... 澱粉方法不要完全不吃只不過是減量: 但晚餐就真的避免澱粉類吃青菜魚肉蛋喝湯之類的: 也不特別強迫自己這個不能吃那個不能吃就慢慢減肥配合運動: 4個多月 ... ... <看更多>

之前試過很多種減肥法發現生酮還蠻有效的，大概用了一個月左右還是放棄了，因為沒有澱粉的生活太難過不過在嘗試生酮的時候，發現大多數人都推斷食法想說就 ... ... <看更多>

之前試過很多種減肥法發現生酮還蠻有效的，大概用了一個月左右還是放棄了，因為沒有澱粉的生活太難過不過在嘗試生酮的時候，發現大多數人都推斷食法想說就 ... ... <看更多>

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朋友邀我去聽講座，講師是醫護背景的，然後開始說脫醣飲食，聽到一半我驚呆了…… 不能吃澱粉類，而且是一個月都不能吃，當然也不能吃甜的。 ... <看更多>

之前試過很多種減肥法發現生酮還蠻有效的，大概用了一個月左右還是放棄了，因為沒有澱粉的生活太難過不過在嘗試生酮的時候，發現大多數人都推斷食法想說就 ... ... <看更多>

但是只要一提到晚餐不吃澱粉，大家就會有很大的反彈~ 我有朋友在參加瘦身的課程，三個月後也是瘦很多， 他講到一個重點我覺得很重要，「不讓自己肚子餓，禁吃精緻澱粉」 ... ... <看更多>

還有網友透露，「最近看一個日本醫師寫書說，日本人肥胖比較不容易堆積在皮下脂肪，容易堆在內臟」。此外，根據國民健康署「國民營養健康狀況變遷調查 ... ... <看更多>

之前試過很多種減肥法發現生酮還蠻有效的，大概用了一個月左右還是放棄了，因為沒有澱粉的生活太難過不過在嘗試生酮的時候，發現大多數人都推斷食法想說就 ... ... <看更多>

... 不知道我問對板還問錯板~/→ hugogo:無效/→ reneeviolet:喝完半小時後去 ... 一個月從51瘦到我是從大概一個月前應該是1/19開始喝其實前兩週沒有特地 ... ... <看更多>

先聊聊變胖的過程記的在20歲以前身高都在180 體重都在65左右腰圍也都在28以內{大概} 食量不小但好像都吃不胖直到當兵後抽 ... [閒聊] 都不吃澱粉可以瘦幾公斤- WomenTalk - ... ... <看更多>

先聊聊變胖的過程記的在20歲以前身高都在180 體重都在65左右腰圍也都在28以內{大概} 食量不小但好像都吃不胖直到當兵後抽 ... [閒聊] 都不吃澱粉可以瘦幾公斤- WomenTalk - ... ... <看更多>

... 一個月左右還是放棄了，因為沒有澱粉的生活太難過不過在嘗試生酮的時候，發現 ... 吃不飽了當然趕快多製造一些也是很合理der。. · 斷食與膽固醇的關係 ... ... <看更多>

... 澱粉就減半最近開始168+禁澱粉如果本來食量很大經常吃宵夜喝酒只是單純的不吃澱粉這樣有可能一個月五公斤嗎？不運動的話167/60 因為有人跟我賭十萬一個月 ... ... <看更多>

那這邊就先用「好兄弟分法」 安排，而安排的訓練方式以「器械訓練重訓新手一個月菜單看這裡！. ... 只吃澱粉 · fasterrr.cz © 2023. ... <看更多>

... 澱粉診所小姐底子都超好，偶爾聚餐(一個月一次)體重上去一點沒關係， 下周 ... 吃怎樣運動都不會瘦還. [問題] 有人去過宜民時尚中醫埋線減肥嗎? 看板 ... ... <看更多>

杜奕瑾回覆表示：「智慧城市是台灣人工智慧實驗室的研究題目，今年（）3月陳其邁有討論。陳其邁認為，內閣穩定政局才會穩定，在內閣改組部分，希望內閣在 ... ... <看更多>

而我因為要減肥，所以一直都不吃飯只有早餐吃澱粉真心希望有人可以告訴我答案… （我 ... 以前第一份打工壓力大到吃不下不到一個月瘦了四公斤，現在都找不回吃不下的感覺 ... ... <看更多>

RT 肥宅我最近體脂越來越高想說要從飲食下手盡量不吃澱粉但餐餐外食根本做不到吧？ 各位巨巨鄉民能不能教教我？ ... <看更多>

答：天天量沒意義，一個月減三公斤是正常的話，一個禮拜不過0.75kg，一天 ... 又吃了身體不舒服，我想減肥還是有更舒服、快樂的健康方法，何必走上吃藥 ... ... <看更多>

15樓 → Freeven: 我是一個月瘦三公斤左右，早午餐澱粉減 110.50.130.93 10/12 11:03. 16樓 → Freeven: 量，晚餐不吃澱粉，禁飲料點心 110.50.130.93 10/12 11:03. 17樓 ... ... <看更多>

低熱量造成燃燒的不只是脂肪，連肌肉都消耗的證明。 而且這個電影還會給人一種錯覺，就是吃馬鈴薯會瘦！ 但其實是因為「只」吃 ... ... <看更多>

澱粉 絕對不是肥胖的罪魁禍首，而是過多的攝取熱量。 吃澱粉胖下半身、吃澱粉胖肚子， 是基因造成的，真的不關澱粉的事(澱粉：我好無辜阿～～一直被 ... ... <看更多>

... 月瘦10公斤等於個月瘦3.3公斤等於週瘦公斤，其實不難， ... 只是入酮學問太大，很容易吃錯，吃堆蛋白質。 閒聊不要戰我QQ fitness有去 ... ... <看更多>

... 月瘦10公斤等於個月瘦3.3公斤等於週瘦公斤，其實不難， ... 只是入酮學問太大，很容易吃錯，吃堆蛋白質。 閒聊不要戰我QQ fitness有去 ... ... <看更多>

... 月會有一兩次) 麻婆豆腐燴飯水餃(十個) 鳳城便當(叉燒燒肉) 其他：多喝水沒事沒事多喝水對 ... 之前是靠大量青菜跟不吃澱粉減的(畢竟本來就不吃白飯). 10/02 20:24, 25 F ... ... <看更多>

之前試過很多種減肥法發現生酮還蠻有效的，大概用了一個月左右還是放棄了，因為沒有澱粉的生活太難過不過在嘗試生酮的時候，發現大多數人都推斷食法想說就 ... ... <看更多>

妹子限動發美食會去回復人家：吃這個不健康啦都精製澱粉，4.超愛評論人家的飲食 ... 先附健身前後的對比照，以前是一個食量大不忌口不打扮的樸實人，所以在第一段感情 ... ... <看更多>