不同狀況的特殊族群合適的運動處方與漸進強度 在 阮綜合醫療社團法人阮綜合醫院- 銀髮群的運動處方阮綜合醫院 ... 的評價 然而運動的種類有許多種，而每個老年人的身體狀況也不同，所以銀髮族在初次從事運動之前，可先請教專業醫師，由醫師針對個人身體情況及特殊需求，為個人開立一套適合 ... ... <看更多>
