最近實在便秘有夠嚴重的，連優酪乳都救不了我，所以有在減少午餐晚餐的澱粉量，然後增加纖維蔬菜的量，但早餐一直不知道如何下手，平常為了方便都是吃 ... ... <看更多>

最近朋友超愛約吃早午餐，但這陣子在吃低碳飲食，每次要跟朋友吃飯就破戒也不是辦法，想請問各位台中板的板友是否知道哪裡有整份沒有麵包薯條這些澱粉類食物的早午餐？ ... <看更多>

推nineveh: 無澱粉早餐→漢堡蛋不要漢堡不要蛋加生菜 134.208.227.24 08/30 14:44. 靠腰那不就是生菜？ → bathilda: 只能吃生酮飲食，不用無澱粉 ... ... <看更多>

如題去外面買也是三明治漢堡在家吃蒸饅頭包子我一直有個夢想，可以在早上吃個牛排但可惜太窮了，現時只能吃水煮蛋其實早餐店也能賣全蛋的料理啊怎麼都 ... ... <看更多>

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作者＼早安晨之美. 食譜,雞蛋料理,早餐,蔬菜煎,無澱粉. 早晨！食早餐未？ 你有吃過沒有麵包的蛋治嗎？XD. 用煎蛋扮麵包就可以了！你可以用圓形或麵包 ... ... <看更多>

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