想用紅遍全球，被譽為瘦身聖品的綠拿鐵來減重，或是補充平常總是攝取不足的蔬菜和水果嗎？但是如果不懂得挑食材喝錯了配方，不僅會瘦不下來， ... ... <看更多>

減重不等於減脂，我們談的是減脂不復胖以及增肌。 減脂減重，不必挨餓，一樣享受美味的餐食， 輕鬆減脂減重～享"瘦"、慢食～樂生活。 歡迎大家一起來分享減醣菜色。 ... <看更多>