不過我都著力做自己做 在 洪仲清臨床心理師- 「當湧現不舒服的感受時，就勇敢地用第三 ... 的評價 所謂從第三人角度觀察自己，是要知道：不舒服的感覺不是「陳德中好難過」「陳德中好悶，老是被罵事情做不好」，這些都是落入「假我」的思維中。真正的第三人角度是體驗後 ... ... <看更多>
