你是不是每天晚上都餓著肚子睡覺？半夜看著電視裡或者是fb分享的美食總是流著口水卻又遲遲 不 敢行動？難道 吃宵夜 一定=變胖嗎？讓77老大來告訴你！ ... <看更多>

宵夜 迷思#不是因為晚上吃東西變胖#是晚上容易不小心吃太多#脂肪重量上升是一日攝取過多熱量 通常對於減重族群會建議三餐定時定量八點後盡量不要再多吃宵夜⭐️根據 ... ... <看更多>

梵費各大珠寶名牌的婚戒都有不少入門之選，由2萬5左右的無鑽款到7-11萬元鑲鑽款各具特色；想與另一半配好一套婚戒，其實7至11萬元的預算也可以做到吃宵夜會肥嗎？ ... <看更多>