高蛋白要在午餐的飯後喝還是晚餐的飯後喝更或者是運動後喝？ 希望一天控制喝1-2次就好畢竟是輔助的而已～ 因為礙於工作只能晚上9.10.才開始運動很多人 ... ... <看更多>

我不是健身咖也沒有在減脂～只是偶爾會去健身房運動，聽從教練建議開始喝蛋白粉。目前試過幾種蛋白粉都有一種很噁心的味道（有在喝蛋白粉的人應該知道 ... ... <看更多>

請問各位一天都喝幾份的乳清蛋白？一個月花費大概多少錢在乳清蛋白上面呢？感覺每天喝也是一種開銷啊~~~ - 重訓,健身,增肌,減脂. ... <看更多>

我之前在好市多買了這罐乳清，不過實在不太好喝..又甜我每次泡都是兩匙粉，大約可攝取40～50克蛋白但重點是每次喝都會覺得反胃有點想吐，有時還會脹氣 ... ... <看更多>

我在新聞上看到過有人喝乳清蛋白導致腎衰竭！」「乳清蛋白不是健身的人在喝的嗎？」「喝這個不是會變胖嗎？」·，很多來看診的病人，都會被醫師建議 ... ... <看更多>

分享好喝の乳清蛋白 ... 一入口…直接露出「wtf我買的真的是乳清 ？確定不是奶茶本奶嗎？」的表情，各位它就是奶茶阿！還原度我覺得很可以！ ... <看更多>

如題，小弟在健身後都會喝乳清蛋白（一次2～3匙），通常一天只會喝那麼一次，但是好像有人說一次喝太多身體會吸收不好，請問如果是一天一次兩匙， ... ... <看更多>

我乳清喝了半年以上，我平時缺蛋白質的時候會飲用當作補充（一天不超過兩份），重訓時我一定會喝，可是最近有一些健身者的觀念分享有衝突，讓我好困惑 ... ... <看更多>

... 蛋白來喝，爬文都還是不知道要挑哪個牌子，就打算每個都買來喝開箱給大家一起挑拉~其實我還有一拖拉庫的高- 高蛋白,開箱,心得,乳清蛋白. ... <看更多>

目前在增肌，我光是喝牛奶就讓我的皮膚長這樣了，如果喝了乳清蛋白會不會更嚴重，總不可能身材變好了皮膚變差吧，這樣有點本末倒置（？可是感覺蛋白粉 ... ... <看更多>

昨天運動完去全家發現這個光泉出的，優質蛋白牛乳巧克力口味，蛋白質是滿高的，但會不會過甜啊？適合重訓後喝嗎？ 愛心 哈哈 ... ... <看更多>

我基本上只要蛋白值攝取夠就不太會餓，乳清蛋白粉就變成我的塑身好夥伴了~，附上我喝過的比較表，純屬個人口味喜好，如果有其他好喝的牌子也請推薦我 ... ... <看更多>

... 乳清來喝（因為聽說成分單純），後來發現myp好便宜XD， ... 蛋白粉,乳清蛋白. ... <看更多>

健身日子已經半年多了，中間有車禍停一段時間，想請問各位我是買costxx的高蛋白，想知道一次倒多少下去泡多少水比較適當，還有要先塑造肌肉線條覺得 ... ... <看更多>

MIHONG®｜高效乳清蛋白（分離＋濃縮）500g,評價,最近開始加入健身行列，因為外食的關係很難吃到足夠的蛋白質，豆漿牛奶也開始喝膩了，為了換換口味就 ... ... <看更多>

話說去WG運動了一段時間後，我也想提升飲食方面，聽人家說喝乳清蛋白很不錯，我也去買了一罐粉來泡，結果實在太難喝了有一種噁心的感覺，喝幾次我就受 ... ... <看更多>

如題，有時候休息日都在想可不可以喝乳清，是怕浪費啦，總感覺要有訓練完喝才有用（？聽過有人說如果沒訓練補充蛋白質太多也只是變成大便排掉. ... <看更多>

上網查了文章，說空腹喝乳清會被身體拿去當成熱量消耗掉，就沒效果了。但是我都在下午3點多～4點多運動，可是那時候離午餐一段時間了，這樣到底算不算 ... ... <看更多>

... 量杯），還是一匙裡一半大豆一半乳清？或是不同時段喝，一個早上喝、一個運動完或是晚上喝？ - 乳清蛋白,健身. ... <看更多>

之前買過的乳清蛋白大多都是偏濃厚或有奶的口味，喝過之後完全不會想一直喝，常常都會放到忘記，最近買到百仕可PF+的透明乳清蛋白，口味很多種， ... ... <看更多>

乳題，自己是沒辦法接受代糖味和過甜的乳清，前陣子買了一堆乳清雖然喝完了但還是找不出耐喝的；所以想問各位心中cp值最高、耐喝，適合不嗜甜的人的桶 ... ... <看更多>

... 喝下去就會反胃，重訓後喝乳清對我來說比重訓還痛苦，最近逛健身影片看到一部安佐業配乳清的影片...（見文末） - 重訓,蛋白粉,乳清蛋白,健身房. ... <看更多>

乳清蛋白 粉推薦套什麼喝？ 健身. 2021年6月28日02:30. 如題，最近買了果果原味實在有點無法單喝， 覺得味道太濃，目前套過牛奶感覺ok， 想請問大家還有推薦套什麼喝 ... ... <看更多>

... 喝過的乳清蛋白評比滿分都是5隻 1.On isolate 分離式乳清蛋白. megapx. On這個牌子跟我算小有緣分那時候還是大一時被同學找去健身就開始查了 ... ... <看更多>

前幾天跟朋友聊天，他之前有在健身現在沒有，然後健身經驗比我高，我跟他分享我這幾個月的健身經驗，講到高蛋白後就一直說什麼，最好吃原型食物， ... ... <看更多>

如標題，我目前喝過沒幾種，想嘗試新口味，怕踩雷，所以請教各位，謝謝，我目前喝過，MP草莓，果果堅果：芝麻拿鐵、可可（還沒喝），沒了。 ... <看更多>

以前，我是只有重訓時候喝。現在早中晚各一匙（早中是濃縮，晚是喝分離）水量都450cc，結果最近我覺得常常頭暈，有時候還偏頭痛。。是因為乳清的關係 ... ... <看更多>

... 乳清蛋白來重訓後補充蛋白質？ （有練再喝沒練不喝） 否則補充的蛋白質量不夠重訓功虧一簣 煩請各位健身好手賜教感謝～～～. 愛心. 70. ・留言18. 文章 ... ... <看更多>

小弟剛開始健身不久，目前在找合適的乳清蛋白來搭配，看蠻多人推ON的乳清，上網查價錢也在可負擔的範圍，不過因為以前都沒喝過乳清，加上前兩天試喝 ... ... <看更多>

最近也開始想喝看看乳清蛋白！，但發現口味蠻多的，有點不知該買哪牌才好，目前只對這幾個感興趣～樂威根（蠻多人推的），果果堅果（也是有人推）， ... ... <看更多>

更新已重新再打份1表格上傳了。更新由於有人告訴我我計算錯誤，不好意思，我晚上再來重新改過在傳新的表格，圖乳清蛋白,價格,健身請問各位天都喝幾份的乳清蛋白？ ... <看更多>

最後網站#問on 雙倍巧克力味道- 健身板| Dcard則補充：這兩天在好物研究室買了on的乳清蛋白，大家都推雙倍巧克力口味，我就買了，一勺粉+300ml的水，我以為喝起來應該滿香 ... ... <看更多>

最後網站#問on 雙倍巧克力味道- 健身板| Dcard則補充：這兩天在好物研究室買了on的乳清蛋白，大家都推雙倍巧克力口味，我就買了，一勺粉+300ml的水，我以為喝起來應該滿香 ... ... <看更多>

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→ alextshsu: 各種不同蛋白嗎？07/28 12:45. Bsn 簡單來說就是幫你配好了 ... 真的要好喝不如直接喝飲料 07/28 16:01. 佛系練無所謂. 推jior: 果果能喝 ... ... <看更多>

→ alextshsu: 各種不同蛋白嗎？07/28 12:45. Bsn 簡單來說就是幫你配好了 ... 真的要好喝不如直接喝飲料 07/28 16:01. 佛系練無所謂. 推jior: 果果能喝 ... ... <看更多>

乳清dcard - 閒聊各位最愛的「乳清蛋白粉」品牌是？ 健身板 · 新品開箱明治SAVAS乳清蛋白粉 · 請益哪牌的乳清蛋白好喝？ 好物板 · 乳清掃雷計畫戰神#12 個人看板板Dcard>絕對 ... ... <看更多>

#閒聊乳清價格整理健身板. 乳清dcard · #心得評比乳清蛋白粉口味評比健身板 · 情報Dcard 乳清特價看板鄉公所 · #乳清各種乳清的小簡介與6款個人喝過乳清的心得文健身板. ... <看更多>

通常一杯含有牛奶的拿鐵熱量至少500大卡，是體脂肪降不下來的肥胖殺手！這款超能咖啡只要75大卡，以乳清蛋白替代無鹽奶油，增加生酮效果，讓你減肥更 ... ... <看更多>

超多種Myprotein乳清蛋白口味分享就在這裡! 每次購買前，也是到處爬文，搜尋PTT、dcard等國內外論壇的試喝心得，常苦惱冷門的口味評價找 ... ... <看更多>

確認過成份 ，你就是對的飲 -【安沁喝高蛋白飲】， 用天然植物提煉，滑順不結塊，不說小編還以為是手搖杯呢 ~ >>>http://i3b.tw/qqSu9 ... <看更多>

確認過成份 ，你就是對的飲 -【安沁喝高蛋白飲】， 用天然植物提煉，滑順不結塊，不說小編還以為是手搖杯呢 ~ >>>http://i3b.tw/qqSu9 ... <看更多>

安利蛋白粉專利重要的天然成份：分離大豆蛋白質、乳清蛋白、脂蛋白、乳清、卵磷脂. ... 但是, 因為有喝蛋白素, 所以弟弟一天的奶量多上小饅頭的一倍. 我也沒有母乳不足的 ... ... <看更多>

[問題] 通膨後大包裝的便宜乳清還有那些能選? · 83 [討論] Myprotein漲價也漲得太誇張了吧 · 47 [閒聊] 濃縮乳清蛋白含量及價格分享 · 34 [情報] 果果Dcard ... ... <看更多>

修訂日期2023/06/04 本社團由今購百科daybuy.tw網站團隊管理，目的是協助團友方便查閱Costco實體賣場商品價格、優惠情報和評價。 一.社團主要服務1. ... <看更多>