上午幫采芝和我自己做了小點心 今天適合大人吃的這款點心是巧克力軟餅乾 製作過程加了大量奶油，巧克力豆和巧克力粉 一看就知道熱量爆掉了 不過就是這種點心才好吃又迷人啊對不對~ 而且口味激似subway...

【全方位營養補給Pocket Meal口袋餐】 現階段的我，確實沒有特別忌口，但希望自己能夠維持體態繼咕嚕餅乾，終於等到口袋餐包裝也太美了吧!!!! 👉 https://pse.is/UHWXW 重點...

紅蘿蔔🥕在奧地利非常便宜，販賣包裝都是一大袋，而且很大袋！ 紅蘿蔔太多用不了，很多時候都是放到幾乎一半丟棄。 這次又是一大袋，才買兩天表皮就開始變質，趕快處理！ 週末假日在家，就烤個 紅蘿蔔蛋糕...

住在台北的賀兵游 ! 需要你們的力量唷 ! 👏 <3 一份不嫌少 十份不嫌多 ! 謝謝你幫助他們一家唷 ! #180小編：經歷88%燒燙傷 他勇敢扛起家計賣手工餅乾 ...

🦄【最適合吃貨的減肥方法！！！】 莎野佳豆烤餅 ：用豆渣做成的高纖低卡、有飽足感的餅乾！ 豆渣是熱量很低的食物，整盒150g的餅乾熱量不超過260大卡～ 加上豆渣會吸收油＆水，和水分一起攝取後會在肚...

誰家最近也是一串一串的龍眼🙋當季水果總是甜度高又多汁 但有沒有發現 相同重量的龍眼乾 熱量糖分更高了⚠️尤其是濃縮後的礦物質鉀含量高 有腎臟疾病或要限鉀的朋友請吃新鮮的龍眼就好！ 龍眼的名字也很有趣...

【Cooking Studio活動文字記錄】2018.03.16 誠品台北信義店《奧地利寶盒的家庭烘焙》 本場活動摘要：一同重溫充滿歡笑的寶盒時光~ ★★★★★★★★★★★★★ 每一個字都是重點，...

你看到小魚發出的求救訊號了嗎？ 我們因為取水或穩定河道的需要，有時難免會改變河流原本的樣子。但階梯狀截水的橫向構造，隨著雨季被沖下來的牠們，往往被阻攔在人們的攔砂壩或取水堰之下，回不了原先適合的河段...

[口罩之亂] 以一個公衛人的角度跟大家談談口罩亂象 Maybe大家會有點掃興，但有幾個觀點先提供給大家 🔵平面口罩是用來保護醫療院所等高危環境及病人，「不是設計保護佩戴者」 為什麼？...

大家都知道，這三年以來，我靠著規律的運動、健身、和飲食控制，努力的對抗著代謝變慢和身材變形。 不過，不管再怎麼認真，人難免有惰性，或是嘴饞的時刻...妳是否跟我一樣，偶爾會想要放鬆的看場電影、吃...