讓物理治療師帶著你們，解決 重訓 帶來的肩膀傷害 健身狂必上的一堂課>> http://bit.ly/練肩膀無痛關鍵 --- 健身許多動作都與肩膀息息相關1⃣ 二頭 肌 肌腱炎. ... <看更多>

11/10晚上健身，這次是我健的最認真的一次，但健完後只有些微酸痛，過幾天後發現我2頭一帶超酸痛，上網看了滿多文章看起來不像是肌腱炎，是輕微拉傷想 ... ... <看更多>

小弟剛開始健身沒多久2天前在健身房做二頭彎舉4組最後剛好力竭當天都只是手臂很酸沒力但到了昨天和今天則是痛到伸不太直也彎不太起來痛的位置是二頭 ... ... <看更多>

二頭 肌在淺談二頭肌肌腱炎- 信誠徒手訓練舘的討論與評價. 是否有經驗，用力搬重物品後，感覺手臂用力拉扯一下，然後就產生手無力與手肘彎曲困難的經驗呢? ... <看更多>

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