五大族群蛋白質吃起來 在 林俐岑營養師的小天地- #五大族群蛋白質吃起來#懶人包 的評價 減少精緻澱粉的食物，增加優質蛋白質的食物，像是豆魚蛋肉類，優先順序建議：黃豆及其相關製品、毛豆、魚類、雞蛋、白肉(雞肉)優於紅肉(豬牛羊)等，攝取足夠的蛋白質食物 ... ... <看更多>
五大族群蛋白質吃起來 在 如何提早預防？小便泡泡多是腎不好？教你分辨蛋白尿！三個壞 ... 的評價 本集節目邀請到腎臟科洪永祥醫師，一 起來 討論如何在生活飲食中保護腎臟、遠離高危險因子、延緩腎衰竭速率，進而達到預防洗腎的目標！#腎#腎臟#洗腎# ... ... <看更多>
