Hamilton Beach 漢美馳專業調理機美國廚房小家電第一品牌食譜：糙米20 克紫米20 克燕麥20 克小米20 克大麥20 克水720 毫升黑糖選料. ... <看更多>

五穀 米有什麼好處? 五穀 米纖維多，也較易有飽足感，又能幫助腸胃蠕動排毒；豐富的維生素Ｂ群有益神經傳導、消除疲勞；是低升糖食物，不會讓血糖起起伏伏 ... ... <看更多>

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