我們拍戲不只要好好把台詞記住 還要聚精會神的在每一個表情、每一個走位 而工作時間一拉長體力就是很大的考驗 認識亞培安素之後我才知道 原來它不是只適合給住院病患使用 平常外食導致飲食不均衡或工作所消耗的...

做了媽媽以後，我的價值觀就扭曲了。 走不進去也買不下去，百貨公司的專櫃女裝；一臉笑意逛地下一樓的生鮮超市，成就感來自於買到每日一物。衣櫃和鞋櫃裡的短裙和高跟鞋，像是過氣的女明星，美麗而寂寞的風情...

[本篇文為亞培安素合作邀稿，文末有抽獎] 談起營養補充品，大概很少有人能比營養師更了解。我家爺爺今年高齡92歲了，平時與家裡同住。老人家雖然身體還算硬朗，咀嚼跟吞嚥都沒有困難，但是食慾明顯隨著年紀增...

「媽媽我可以去公園跑一跑嗎？」 「不行～」 「吼～～為什麼！可是我想去啊」 「因為外面太熱了媽媽很怕熱不喜歡」 「那你就是要學會忍耐啊！！」 ….okay 我無言以對。 畢竟每次Riley跟我抱怨什...

【媽媽想收禮物 只是媽媽不說】 每一次母親節，媽媽總是會說「啊~免送禮物啦~ 謀猜急~」 但其實，媽媽想收禮物，只是媽媽不說，因為媽媽希望我們把錢省下來照顧自己 今年母親節，帶件禮物回家...

『104/3/6 居家營養服務-營養品可以這樣用！！』 所謂的營養品並不是大家想的綜合維他命、魚油或是鈣片等等，而是各位可能比較陌生的亞培安素、雀巢愛素康、桂格完膳或是補體素等等偶而會在電視廣告...

35歲以後， 明顯地感覺到體力大不如前， 所以更加謹慎地活動， 即使不菸不酒不熬夜， 還是常常感覺累、力不從心， 人生即將進入下半場， 我希望自己健康有活力， 可以一直陪伴我愛的人。 當亞培安素來找...

尬阮鬥陣做 作伙鬥三工 幫助肝苦人 快樂一世人 有愛就有溫暖 今天前往關懷一戶板橋的個案 案主是聖翔救援協會長期的關懷戶 在6月時發生車禍 期間協會也都有前往關懷 歷經住院腳骨...

也有了孩子以後，我看出了他的好壞。 不再只是女兒了，而是以一個媽媽的身分，看著他做為一個爸爸的樣子。他不太想知道要怎麼教孩子，用很久以前嚇到我的音量，吼著我的孩子；他有點沾沾自喜或自以為是，說著...

[本篇文為亞培安素合作邀稿，文末有抽獎] 談起營養補充品，大概很少有人能比營養師更了解。我家爺爺今年高齡92歲了，平時與家裡同住。老人家雖然身體還算硬朗，咀嚼跟吞嚥都沒有困難，但是食慾明顯隨著年紀增...