2022/12/18我跟小米還有好朋友們一起完成了 人生初半馬 ! ... <看更多>
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2022/12/18我跟小米還有好朋友們一起完成了 人生初半馬 ! ... <看更多>
位學員全數完成挑戰,迎來人生的初半馬,完賽率達 100%。』 2019台灣米倉田中馬拉松初半馬官方訓練營,讓「跑步學堂」陪你一起挑戰 人生初半馬 ,無傷完 ... ... <看更多>
標題[心得] 人生初半馬元旦馬心得. 時間Sun Jan 1 23:43:20 2023. 跑版首po 跟大家分享一下心路歷程肥宅我本人剛滿29歲/174cm/86kg 是個從高中開始到大學碩班幾乎0運動 ... ... <看更多>
人生初半馬 ,前輩們請給訓練建議 ... 就我個人對初半馬的心得是穩固好自已的速度不要被別人的速度拖著走以平時訓練的速度跑就OK了像我平常都用5分半速在跑10k 今天刻意 ... ... <看更多>
作者: aaaa14251425 (厭世小蝦米) 看板: Road_Running 標題: [心得] 人生初半馬太魯閣馬拉松時間: Sat Dec 10 22:20:01 2022 八月底突然因為朋友的 ... ... <看更多>
今年9月參加了人生第一次的半馬不知道跑齡要從什麼時候開始算,但大學時我主要只做重訓,跑步只是重訓完後收操跑個三公里意思意思而已。 ... <看更多>
看板Road_Running發現版上沒什麼這次的澎湖馬討論菜鳥來分享一下這次被吹成瘋婆子的初半馬心得也謝謝版上很多前輩的經驗,讓我賽前可以依循參考澎湖跨 ... ... <看更多>
今年9月參加了人生第一次的半馬不知道跑齡要從什麼時候開始算,但大學時我主要只做重訓,跑步只是重訓完後收操跑個三公里意思意思而已。 ... <看更多>
慢跑人生初半馬心得. 健身. 2016年4月24日10:49. 原po本來是個128公斤肥宅,現在87 受了些刺激發憤減重,至於受到什麼刺激以後有機會再分享。經過了大概一年半達到現在 ... ... <看更多>