跟朋友或家人去吃飯就發現大家都吃不多不知道是他們吃太少還是我吃太多麥當勞一份套餐吃不飽之前試過吃三個漢堡套餐但是沒有飽火鍋吃一份也不會飽吃到 ... ... <看更多>

我看有人說吃水餃只有幾顆就飽了讓我覺得很意外那不就等於幾口飯就飽了想一想大概只有當兵的人才會幾口飯就結束普通人應該都會吃幾十顆才對所以我算 ... ... <看更多>

我有個身高160/40公斤的朋友一天只吃一餐不是故意她說是習慣. ... 隨便就瘦了不要玩一天只吃一餐這招, 這會害你一輩子都不能正常飲食原po有80up, 靠不吃不喝能瘦幾kg? ... <看更多>

如題阿~!睡醒早餐吃一餐中午不吃晚餐再吃一餐持續2個多月了說69公斤變65公斤了一天只吃2餐的人多嘛??--推yalishy: 這樣下午工作有體力跟精神嗎？ ... <看更多>

剛剛看到上面奇葩文說三日一餐會瘦是真的嗎？？ 我相信168飲食會瘦現在正在實行168飲食，一個月加運動瘦2公斤大家覺得三日只吃一餐會瘦嗎?? ... <看更多>

想問一下女生身高165 體重68 一個月瘦三公斤很難嗎那一個月瘦一公斤比較簡單吧有什麼必勝絕招一定有辦法先減掉一公斤再說?? 吃清淡少吃運動晚上八點後不吃東西只吃三餐 ... ... <看更多>

如果你一天熱量控制得當，把睡前吃的東西考慮進來你攝取的總熱量，其實是不會發胖的。有些運動量大的人，怕消耗掉肌肉，採取少量多餐的方式，有時也會到睡 ... ... <看更多>

刚开始的时候，日餐让她感到很沮丧，她让自己忙起来，来适应这种饮食方式，就这样， 几个月之后，她减掉了50磅约45斤的体重。 中国周秦至两汉，普通人天吃早晚两顿饭，早餐 ... ... <看更多>

每個人一天要吃多少肉？ ... 留言, 8則留言，7人參與討論 ... 每個人一天應該要攝取的基本的蛋白質量是：體重(公斤)x0.792=需要的蛋白質量(公克) (PS. ... <看更多>

啊但是我體脂肪很高，其實是泡芙人吧 ... 最後網站[閒聊] 有人也有突然胖了一圈的經歷嗎? - womentalk則補充：最近突然發現肚子跟大腿胖了一圈雖然體重沒增加多少但看 ... ... <看更多>

啊但是我體脂肪很高，其實是泡芙人吧 ... 最後網站[閒聊] 有人也有突然胖了一圈的經歷嗎? - womentalk則補充：最近突然發現肚子跟大腿胖了一圈雖然體重沒增加多少但看 ... ... <看更多>

啊但是我體脂肪很高，其實是泡芙人吧 ... 最後網站[閒聊] 有人也有突然胖了一圈的經歷嗎? - womentalk則補充：最近突然發現肚子跟大腿胖了一圈雖然體重沒增加多少但看 ... ... <看更多>

panny2010 07/11 10:45啊你要是耐的住餓，兩天吃一餐也行. 真的中餐常常是催自己吃我先試幾次順其自然、不餓不吃. 推. asdf70044 07/11 10:46一堆人就 ... ... <看更多>

幼犬和成犬的營養需求有哪些不同？ 幼犬的餵食頻率，建議一天幾餐比較好？ 該餵幼犬吃什麼？哺乳期、離乳期、長牙 ... ... <看更多>

幼犬和成犬的營養需求有哪些不同？ 幼犬的餵食頻率，建議一天幾餐比較好？ 該餵幼犬吃什麼？哺乳期、離乳期、長牙 ... ... <看更多>

斷食有很多種方式52斷食16/8（18/6） 每日一餐二日一餐這邊強調以每日一餐為例正常人聽到每日一餐都會馬上有三個感覺1. 極端不健康2. ... <看更多>

留言, 74則留言，38人參與討論 ... 難道以後都不能吃大餐嗎.....？ 我知道體重不能看短期但我原本的體重已經維持兩週多了突然往上一公斤還是很在意抱 ... ... <看更多>

一個鍋可以做到蒸、煮、燉、炒和煎，的確幫助到不少繁忙都市人省下時間去烹調需時的菜色。一回到家就可以喝到一碗熱騰騰的煲湯或是吃到入味的燉肉，實在是好幸福！ 萬用 ... ... <看更多>

【台北喜來登大飯店十二廚價格】 單人自助下午餐：TWD$1,起｜自助餐低價 ... 必吃美食美福自助餐攻略》彩匯自助餐廳必吃餐點、優惠餐券母企業為全台 ... ... <看更多>

这个饮食方法比起旧版的21天其实大差不差，. 而标题这样“21天暴瘦20斤”真的很让人心动，. 但是除非你是· 肉肉肉！ 高蛋白質g*體重/一日分成兩餐吃（去 ... ... <看更多>

4樓 推Armour13: 那也要看你一餐吃啥阿吃多少理論上一天吃幾餐是沒差的 ... 21樓 推peiring: 正常健康的成年人是不會怎樣，但如果有血糖低問題的人， ... ... <看更多>

11樓 推denyi: 你一天一餐，然後只吃600克的雞胸肉嗎？ ... 12樓 推futzche: 肌肉掉一公斤，那脂肪掉多少？ 11/04 22:32 ... 151樓 → freaklin: 但如果愛吃的人呢? ... <看更多>

前幾天幫朋友慶生去吃了梵燒肉第一次嘗試吃價位算很高的燒肉（一人大概2500） 但真的好頂…好滿足 讓我重拾了對燒肉的信心歡迎大家推薦我其他厲害ㄉ單點燒肉店꒰(⑉• ... ... <看更多>

PTT | 手機排版請大家見諒寶寶目前8個多月體重7.5公斤從2個月就厭奶目前 ... 澱粉)他都是先吃水果接著其他食物會各吃幾口然後在我看來還沒飽的情況下 ... ... <看更多>

... 想請問後期水腫大約是從幾周開始呢?有沒有哈比人媽媽可以分享一下後期大約會胖幾公斤T_T. ... 我後期兩週胖一公斤～最後一個月開始水腫，總共胖15. ... <看更多>

... 吃水餃的量去估計，很快就會餓了，因此建議一餐比平時多吃三四顆。 看板WomenTalk 作者yslimit (small) 時間4年前(/04/) 推噓(推噓→) 留言則, 人 ... ... <看更多>

一.社團主要服務1.工作人員每日都會到Costco賣場更新新商品資訊、目擊優惠 ... 早期由於FB演算法問題許多人有加入社團，但動態牆卻沒有出現過管理員PO的優惠或是新品 ... ... <看更多>

PTT 新聞. [減肥] 不能再胖下去了，我的減肥計畫一直流汗，很受不了一堆 ... 的第一餐吧， 當然如果運動時間能夠搭配間歇性斷食不吃晚餐，那效不少人 ... ... <看更多>

專訪／半年甩肉20公斤！翊萱：減肥不能挨餓！一日5餐「低卡食… [減肥] 不能再胖下去了，我的減肥計畫一直流汗，很受不了一堆衣服也都不能穿、不想這樣 ... ... <看更多>

你每減一公斤脂肪，需要消耗大卡熱量。 並且使人心律維持在與慢跑大致相同的水準，可以消耗更多的脂肪給身體供能。 只是跳繩10周體 ... ... <看更多>

目前30週建議蛋白質攝取量要每日65g 一顆蛋大概7g 鮭魚排15g 以一天三餐來看三餐得吃一片鮭魚排+2-3顆蛋 不過真的肚子太大沒胃口加上胃食道逆流噁心感 ... ... <看更多>