今天影片kettlebellswing 在 我一直做錯Kettlebell Swing?! 2020 - YouTube 的評價 學海無涯,原來我一直做錯 Kettlebell Swing !多得Raquel @raqdacosta_ 的指導,讓我能以省力的方法進行這個燒脂一流的動作!如果你想訓練身體後方的 ... ... <看更多>