本集影片中 介紹CBT 背後的焦慮症學理基礎1.Barlow焦慮模型2.Reiss對焦慮的敏感度3.Borkovec面對不確定性4.McNally認知偏誤5.Wells後設認知6. ... <看更多>
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終於來到星期五!工作上的壓力帶給你是動力還是乏力?早前#Go4aBreak 就為大家 介紹 各種休息方法,今次我們繼續與Bupa Hong Kong 保柏及KELY Support ... ... <看更多>
五、Christine Padesky和Kathleen Mooney優勢基礎認知行為治療(SB-CBT): 1、簡介:CT的一種變形,強調每次療程中確認與整合cl的優點 ... ... <看更多>