很多體態都維持的很好， 『因為規律運動就是他們的生活方式』 ... 這也讓我想起今年的NBA總冠軍 金洲勇士，以及終於獲得FMVP的Curry，他們贏得我的尊敬。 ... <看更多>

好萊塢明星、當紅韓星都在偷練的TABATA間歇訓練，在家就能做， ... 時候，三個孩子也來湊一咖， 他們 終於知道生完第四胎後的媽咪， 在身材 體態維持 上 ... ... <看更多>

產後至今也有超過一年了完全回不去懷孕前的體態生完一直覺得肚子周圍很胖而且又很容易腰痠背痛有想過要靠運動減肥但對從來沒有接觸過健身的我有困難 ... ... <看更多>

蘇格拉底帶著學生來到一片麥田前， 並對他們說： 「請你們走進麥田， ... 脾氣很好，很文靜，但對事物都能有自己的想法， 重視溝通與討論， 可以接納 ... ... <看更多>