分享文目前161公分體脂33 體重58 64-58的心路歷程108.8～109.2 真心覺得吃原型食物進入減醣真的是一件很好的事情吃減肥藥每天不舒服無法正常工作傷害荷包傷了身體自從 ... ... <看更多>

58公斤 成功大減11公斤！韓國YouTuber分享無痛減肥菜單，不用結食輕鬆消滅水桶腰 · 減肥餐單一：香蕉麥片（增加飽足感） · 減肥餐單二：雞胸炒蒟蒻麵（低碳水高蛋白之選）. ... <看更多>

或是可以來點欺騙餐（但還是得嚴格管控熱量的部分） 運動部分我會看這些人的做！ ... <看更多>

（已經瘋了） 18歲時53kg (中間那個是我噢～ 為什麼照片會這麼亮呢？ ... 吃，吃到58kg，然後還是因為很想他，一開學和他見面，他當時嫌惡的臉，我到 ... ... <看更多>

是這樣的我朋友一直嫌女友太肉太胖女生不能5開頭我們是覺得不瘦但也沒有到胖. Ad. 後來問到的身材是163cm 58kg 感覺還好阿. 大家怎麼看呢? ... <看更多>

我跟樓主一樣狀況阿我也是可以單槓拉個3~5下但是伏地挺身就可能10下就不行了我也是 ... 連我女兒（二十二公斤）坐在我背上，我也可以做個十下沒問題 ... 但我還是要說. ... <看更多>

【9個總是讓你飢餓的原因】了解 為什麼 會餓才能有效避免｜營養師這樣 ... 熱門影片▽ 全家七日減脂計畫-減醣飲食｜一週瘦了2.4 公斤 ｜2021營養師推薦減 ... ... <看更多>

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