低碳蔬菜 在 營養師傑瑞（Jerry） - 常見低碳蔬菜#食用篇 - Facebook 的評價 常見低碳蔬菜#食用篇⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 其實蔬菜是主要營養素是碳水化合物，有高有低⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 所以攝取不同的樣蔬菜對身體反應也是有 ... ... <看更多>
低碳蔬菜 在 [問題] 蔬菜中的碳水化合物居然意外地高- 看板MuscleBeach 的評價 之前減肥一直用大量蔬菜填飽肚子。 不過最近開始進行低碳高蛋白的飲食， 希望之後可以朝生酮邁進。 只是我一直以為蔬菜是無害的東西，吃到漲無所謂， ... ... <看更多>
