低醣烘焙絕處逢生就在2021 * 低醣烘焙有幾個非常令人痛苦之處 1. 食材真的難買，加上田安石寫的食譜雖然是中文但更是天書，內心實在非常的害怕😭 2. 好不容易買到食材，結果內容物的品質是個大問...

🎁#海頓媽媽贈好書時間📚 《更新》 恭喜🎉以下三位朋友獲得贈書 ，麻煩私訊我寄件資訊哦！謝謝～ @楊...

#田安石的低醣浪漫（限量一千本） 2019新書上市 https://pse.is/EVS9X * 2...

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【大師愛烘焙】低醣無麵粉麵包配方大公開 愛吃麵包不怕胖，美味不發胖麵包大公開！ 美味生活邀請擁有...

#這篇文會轉成QRCode貼在預拌包的外包裝上，手機一掃描就會來到這裡看到做法，或者可以先截圖存檔，...

#偶爾就是很想吃甜點 #我在醣份控制這可怎麼辦 這種渴望不是不會有，可一般甜點或各種烘焙食物的...

懸厓勒馬尚不遲 回首奮戰學海中 2021年田安石的深刻反省 * 低醣烘焙讓人不堪回首懸厓有8點 ...

低醣烘焙對於我的意義： 1. 非常有飽足感，不會亂抓東西填到肚子裡 2. 含豐富的蛋白質跟油脂 3...

低醣烘焙預拌包 故事連載3 * * 田媽媽就生2個孩子 但我弟弟長年在國外 所以田媽媽特別關心我的...