2.自己準備食物減少外食的次數、多多自行備餐就可以增加選擇原型食物的 ... 低鈉番茄醬、低鈉沙拉醬…等也能嘗試減少用量(單包裝不要整包使用) 使用 ... ... <看更多>
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2.自己準備食物減少外食的次數、多多自行備餐就可以增加選擇原型食物的 ... 低鈉番茄醬、低鈉沙拉醬…等也能嘗試減少用量(單包裝不要整包使用) 使用 ... ... <看更多>
是說醫學建議每個人一天鈉的攝取不超過2400毫克但是常常一碗泡麵就超過一半了然後吃外面時也不知道到底鈉含量多少. ... <看更多>
Comments7 · 前线追踪| 普通盐和较 低钠 盐味道有差吗? · 體內鈉鉀要平衡!「這些蔬果」能排鹽!? · 夫妻二人双双患癌症! · 低鈉 血症的治療 · 专访五福城居民- ... ... <看更多>
前线追踪| 哪一种食物钠含量最高 外食 族傻傻分不清! 8world•14K views · 4:22 · Go to channel · 缺鉀小心疾病上身! 鉀食物該如何挑選?健康2.0. 健康2.0•160K views · 1: ... ... <看更多>
... 每餐都這麼高鈉實在不太行纖維素、維他命什麼的還可以用水果來補可是對於高鈉有點不知道該怎麼辦各位女孩有沒有甚麼外食怎麼吃會比較低鈉的建議呢… ... <看更多>
若店家都是自己料理的,有可能可以, 但如果是很多加工的或是料理包,那當然沒辦法啊!! 外食真的很難低鈉,加上樓 ... ... <看更多>