低gi碳水化合物 在 減重醫師蕭捷健- 吃低升糖指數(低GI)的食物就不 ... - Facebook 的評價 舉兩個低GI的地雷食物。 1 #高脂食物#油脂會降低碳水化合物的GI值。研究發現,喝葡萄糖水加油脂的受試者,血糖上升的速度比喝葡萄糖水的受試者慢。 ... <看更多>