要了解什麼是便意，便意如何產生，先要了解排便的機制。 ◤認識排便機制– 便意是關鍵 平常大便是儲存於左下腹部的乙狀結腸，當我們 ... ... <看更多>

很多人每天最困擾的事情，就是找不到「 便意 」黏在馬桶上！周明潔藥師提醒，使用浣腸或緩瀉劑要注意#刺激直腸#電解質不平衡甚至產生依賴性， ... ... <看更多>

問題來了，你如果經常選擇忽視便意，抑制便意，直腸將逐漸對便便失去敏感性，越來越不容易送出清晰的排便反射，再加上糞便在大腸內停留過久，越變越硬， ... ... <看更多>

一直要喝優絡乳和綠茶去刺激性,才有便意. 請問沒有便意要如何解決.還是要看哪科.., 我都有喝水和飲食也均.天天游泳運動.(健康與養生第1頁) ... <看更多>