常常看到有人說吃超商不健康然後去買便當店的雞腿、排骨便當來吃我自己是覺得超商至少有營養標示啦吃之前至少可以先篩選掉一些鈉超標的食物便當店沒 ... ... <看更多>

樓下就是全家跟7-11唉叫吳博義都會爆預算超商便當真的不能吃嗎-- ※ 發信站: 批踢踢實業 ... 高雄有名的正忠排骨便當，不只熱量超標，鈉含量更高達. ... <看更多>

阿肥今天加班啦便當店都關了. 剛回家去超商覓食選了咖哩飯跟台南意麵. 一翻開背面... 咖喱飯鈉1267毫克意麵鈉1299毫克. 衛生署建議，成人每日鈉總攝取 ... ... <看更多>

說超商便當鈉含量高的不吃外食嗎？ 外面店家的便當鈉含量就低了嗎？ 我感覺差不多啊？ 有沒有八卦？ ... <看更多>

我記得微波的方式好像更能保存營養成分而且超商的便當都會標註熱量這樣更能 ... 79樓 推freshbox7: 超商算是吃衛生吧(跟小吃店比)，鈉含量什麼的不可能低 07/02 18:27. ... <看更多>

成人一天鈉攝取量建議不超過2400 一個雞腿便當就一千多了等於一天只能吃兩餐還不能喝湯牛肉麵如果全部吃光 ... [問卦] 為何超商鈉含量都這麼高啊!? ... <看更多>

如題我包恩平常吃超商的鮮食，特別是全家，看營養標示的鈉含量都高得驚人所以只能選一些鈉含量相對低的東西來吃，吃起來比較不會那麼恐怖但除了超商 ... ... <看更多>

便當 配菜-臉書推薦/討論/評價在PTT、Dcard、IG整理一次看. 即使很營養，編編我還是. ... 營養師高敏敏就在臉書分享，常見便當配菜的熱量與鈉含量，同時還點出富含. ... <看更多>

便當 配菜-臉書推薦/討論/評價在PTT、Dcard、IG整理一次看. 即使很營養，編編我還是. ... 營養師高敏敏就在臉書分享，常見便當配菜的熱量與鈉含量，同時還點出富含. ... <看更多>

提到這個我記得以前便當類或是燴飯的都超過六百七百毫克以上全家的微波食品標示的更實在很多都超過一千毫克但最近我發現萊爾富跟7-11 很多東西都變成兩百三百毫克有點 ... ... <看更多>

... 餐吃超商的健康餐盒只有晚餐吃家裡自己煮的輕淡飲食， 這樣對身體健康會有影響嗎因為聽說超商的便當納含量都過高， 不知道健身餐盒是不是也一樣? ... <看更多>

① 日式蕎麥風味麵這是五款便當之中,熱量、脂肪、碳水化合物、鈉含量都最低的一款,很多人都覺得應該很健康,甚至直。 7-ELEVEN 荞麦面的热量和减肥功效 ... ... <看更多>

35 F 推Alexkign: 鈉含量真的驚人耶跟便當差不多 05/04 09:21. 36 F → medama: 鹹水雞就是要鹹啊下次吃吃看 05/04 10:09. ... <看更多>

發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◇ From: 175.181.158.198. 1樓 推eggbox:不好鈉含量都非常 ... 45樓 推danish:外面小吃鈉含量沒有比超商高？？個人覺得有過之而無不及 ... ... <看更多>

即食雞胸這樣挑，吃好雞胸長肌肉在選購即食雞胸時，除了要「查看食品成分，留意食品添加物」；「查看營養標示，選擇鈉含量較低的商品」外，林俞君營養師還 ... ... <看更多>

食，便利超商的微波便當就是不少人的用餐選項之一，然而，國內調查發現，超商微波食品的鈉含量，高達75％超過一餐的鈉建議攝取量800毫克；更驚人的 ... ... <看更多>

7-11 不推薦御飯糰系列（含握 便當 、加熱飯糰、壽司）｜ 鈉含量 爆棚就算不減脂也要多注意｜挑選秘訣大公開｜營養師帶你買. ... <看更多>

17F推ms01096: 微波食品好吃的原則不外乎就是熱量高或是鈉含量高09/04 20:35. 18F推延伸閱讀：來7-11吃王品便當！7-11推出2大名店「每日現做餐盒」，每天預購中午就能 ... ... <看更多>

買股票的人一定會認識世界上所有人都知道的股票：華倫巴菲特! ... 消費者文教基金會今天召開記者會，公布抽驗超商微波便當結果，總計15件微波商品鈉含量超過 ... ... <看更多>

聯夏ptt. 推SetzerMulder:吃了聯夏其他品牌都不想碰了咖哩牛肉也不錯06/18 20:41 ... 但好像鈉含量頗高比較過保雞丁調理包鈉算是比較低, 所以買來試試打開後湯汁頗多, ... ... <看更多>

保证营养素摄取平衡。 3. 优先选择热量较低、营养含量较高的食物。 4.以少量的食物摄取更多的营养。 5.坚持 ... ... <看更多>

PTT 、Dcard淚推水感精華，皮膚光滑變穩定，油肌敏感肌都愛又悶… Ptt，dcard都推薦的7款安瓶面膜，神奇效力打造水嫩柔肌！ 官方直營AHC 瞬效保濕B5玻尿酸精華液 ... ... <看更多>