2022年8月21日 ... <看更多>

2021年10月2日 ... <看更多>

... 多歲已經長出小腹了ಥ⌣ಥ，所以！今天來跟大家分享幾款能幫助排便的超商飲品，全都是親身使用心得，希望大家可以一起⋯ - 便秘,飲料,超商,減肥,抽獎. ... <看更多>

... 導致腸胃及其不順，才發現好像該均衡飲食一下了，（但絕對沒辦法再次過上無肉挑戰21天的生活 ‍️，誤打誤撞發- 便秘,每朝健康,優酪乳,每朝綠茶, ... ... <看更多>

試過很多方法，例如： 1. 多喝水一天至少2000cc，結果只是一直跑廁所，當然多喝水還是很多好處，但對我來說對改善便秘的幫助不大。 2. 正餐多吃菜、早餐吃 ... ... <看更多>

2023年1月20日 ... <看更多>

先跟大家說我超級會便秘！！，從嬰兒時期到現在都是在便秘，沒記憶的時候都是聽我爸媽說的，他們說我小時候大不出來都是他們用手挖的，（真的好有愛） ... ... <看更多>

2017年6月13日 ... <看更多>

早上起床就喝一杯500c.c的水之前去便秘太嚴重看醫生時醫生教的，後來有 ... 增肌減脂的話也是順便補充蛋白質想喝飲料還能順便增加膳食纖維的攝取量！ ... <看更多>

本人是從小就便秘，試過超多方法都無效，什麼早餐店奶茶、水果加蜂蜜加優格、紅肉火龍果（大概第四五天上廁所才能見到它）、軟便藥、逛寶雅等 ... ... <看更多>

... 他點的是二號「玫瑰檸檬飲」買回去喝完後直接爆拉一波，而且兩個人喝兩個人都拉，還不是拉成形的是拉稀的，不信邪的我在剛剛便去士林- 便秘,閒聊. ... <看更多>

網路上好像看到很多人有便秘的困擾，才發現我一直以來都不孤單！，而我最近終結了便秘，其實內心真的好感動！，所以來分享我的方法給其他便友（？） ... <看更多>

2018年4月8日 ... <看更多>

... 但在暑假期間可能過太爽，突然驚覺我有四天沒大便了，就想說靠吃些有助於排便的食物解便。期間我試過早餐店奶茶酸奶牛奶火龍果香蕉蘋- 便秘,救救我. ... <看更多>

但其實那個蠻甜的現在可能會越喝越渴不知道有沒有孕媽咪也會喝呢？ 如果沒有喝是用什麼方法解決孕期便秘呢？ 有想說用水稀釋再喝不知道這樣還有沒有原本的 ... ... <看更多>

如題，相信女孩們便秘這個問題一定是很常見的～因為原坡我就是..（淚偏偏我自己又是易便秘患者又不想花大錢買酵素太貴惹... 查網路都說早上喝溫熱 ... ... <看更多>

2015年11月27日 ... <看更多>

如題我超容易因為壓力便秘連明天早八都會讓我因為要早睡而便秘 最近治好便秘了 所以上來分享讓我擺脫20年便秘體質的方法以下不專業觀點如有錯誤請 ... ... <看更多>

便秘 真的是日常，前幾天4.5天沒有大便，有也是2.3顆小小的羊便便，前天我媽無意間說奇異果香蕉牛奶都有，你去把他們尬成果汁喝一喝，一開始我也沒多想 ... ... <看更多>

2016年3月12日 ... <看更多>

2020年5月30日 ... <看更多>

最近因為疫情的關係一直關在家裡，平常就有點便秘，但在家待久了，便秘變得更加頻繁了，距離上次上大號已經9天了，然後看到網路上有人因為大便堵塞腸 ... ... <看更多>

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先前情提要：我是26歲上班族，自從國小以來就一直深受便秘問題困擾. ... 應該就是自己作息和飲食不正常導致（不愛吃菜、喝水＋從國- 便秘,解決. ... <看更多>

女孩版首po✌️ 最近試了新的方法覺得太有效了所以想跟大家分享哈哈原po我一直以來便秘問題滿嚴重的曾經有兩三天都沒有順暢排便而且之前都聽說其實如果 ... ... <看更多>

想問問大家，我平常會便祕，可能三四天都不會想上廁所，喝早餐店奶茶也沒用，平常水跟蔬菜都有正常攝取但還是便秘，尤其經前更嚴重，月經來反而會一直 ... ... <看更多>

... 我從小就是個便秘高手，我想我最高紀錄還有77四十九天沒拉屎之類， ... 哈哈哈這個人人有用，但是基本上你就是喝一杯臭酸的奶茶當然拉歪歪. ... <看更多>

2021年9月6日 ... <看更多>

Umm..其實我也是個長期被便秘所擾的女子，據說10位女孩就有9個有這方面的煩惱，的！女生就已經夠容易囤積脂肪了，連都容易囤積是什麼造人程式設計錯誤 ... ... <看更多>

從小到大身為個嚴重便秘人，4-5天才有便意是家常便飯，曾經最高紀錄一週沒有 ... 這邊也分享給大家我的對抗便秘之路，挑對時間喝水， - 心得,便祕,脹氣. ... <看更多>

2016年8月10日 ... <看更多>

2016年8月10日 ... <看更多>

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... 是不是因為考試壓力太大還是水喝太少，進入為期一個多月的便秘輪迴，於是乎，我踏上了吃優格解便秘的旅程，想不到，吃優格都要吃到破產了，便秘的 ... ... <看更多>

義美黑棗汁便秘. 全聯黑棗便秘W3AABT. 無意見在上網看到太陽牌加州沒有排便蠕動腸胃的效果下班尼力就衝去買了，家裡附近. 加州梅很大顆，我都習慣抿在 ... ... <看更多>

2023年7月14日 ... <看更多>

另外網站便秘吃什麼比較有感? - 女孩板- Dcard也說明：我之前算是個能喝飲料就不喝水的人加上過年那陣子又大魚大肉的沒吃蔬菜所以從那時候就開始有便秘的狀況雖然現在 ... ... <看更多>

另外網站便秘吃什麼比較有感? - 女孩板- Dcard也說明：我之前算是個能喝飲料就不喝水的人加上過年那陣子又大魚大肉的沒吃蔬菜所以從那時候就開始有便秘的狀況雖然現在 ... ... <看更多>

三多, 膳食纖維,菊苣纖維, 纖維,水溶性膳食纖維,果寡醣,果寡糖,益菌生,益生菌,益菌,菊芋,便秘,排便順暢,整腸,健康食品,排毒- PChome商店街. ... <看更多>

經過一夜睡眠，身體已經缺水了一段時間，早上起床刷完牙後，在還沒吃早餐前先喝下一杯溫水，可以提升代謝、幫助自己排出體內的毒素、避免便秘。 喝水減肥dcard 切記， ... ... <看更多>

如果是以上這些原因所造成的,可以適當利用一些外在的方式來決解便秘,比如多喝水、多運動、讓自己放鬆、多吃蔬果或是補充一些幫助排便的酵素保健食品來輔助 ... ... <看更多>

如果是以上這些原因所造成的,可以適當利用一些外在的方式來決解便秘,比如多喝水、多運動、讓自己放鬆、多吃蔬果或是補充一些幫助排便的酵素保健食品來輔助 ... ... <看更多>

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快速解便秘Dcard：#更#分享一段關於便秘人生迎...，2018年8月29日—我們家好像就是家族遺傳排便都不太順暢的，以前吃什麼優格、喝什麼多多綠其實我都無感， ... ... <看更多>

不少人時常由於缺乏營養、睡眠不規律、飲水不足等等不佳的習慣，於是常常會產生便秘的情形，甚至於有少部分的人儘管每天攝取充裕的蔬菜水果以及喝..... 了解更多 ... ... <看更多>

優格dcard ... 太大還是水喝太少，進入為期一個多月的便秘輪迴，於是乎，我踏上了吃優格解便秘的旅程，想不到，吃優格都要吃到破產了，便秘的問題還是 ... ... <看更多>

太陽牌加州梅便秘-推薦/討論/評價在PTT、Dcard、IG整理一次看. 麻麻有上網詢問如果小孩便秘該怎麼解決，網友媽媽提供給我的意見. ○吃益生菌. ... <看更多>

2023年2月1日 ... <看更多>

奇亞籽dcard - 桂格奇亞籽麥片，冰沖熱沖都可以，口感脆脆超好喝！ ... 籽，奇異子，chia seed 喝喝真的超級有效啊～ 而且水也變好喝了，咕溜咕溜的！ ... <看更多>

如果不想喝沒味道的可以加入「便秘」是許多人生活中最困擾的事情之，也 ... 但近日有網友在Dcard上，分享了自己喝奇亞籽水後，保溫瓶發生的桂格奇亞 ... ... <看更多>

過年難免大魚大肉或作息不正常，要是蔬菜與水份攝取不足或是太晚睡，很容易引發便秘問題。長庚紀念醫院中醫內兒科高定一主治醫師表示，排便不順時， ... <看更多>

這絕對是便秘人的救贖十二韻玫瑰茶首先我本人其實沒有便秘的困擾，但就是很喜歡玫瑰茶的味道，而且之前和玫瑰茶也都不會出現拉肚子的情況，直到今天， ... ... <看更多>

這絕對是便秘人的救贖十二韻玫瑰茶首先我本人其實沒有便秘的困擾，但就是很喜歡玫瑰茶的味道，而且之前和玫瑰茶也都不會出現拉肚子的情況，直到今天， ... ... <看更多>

BELTA DCARD. Belta生酵素dcard 4 авг. 2020 г 因為BELTA孅暢美生酵素成分比較溫和建議20的女生至少服用1到2個月30的女性服用3到5個月才能有明顯的效果. 推薦便秘酵素. ... <看更多>