促進神經和肌肉系統的生長 在 神經適應」更是其關鍵所在。 回想一下你在剛接觸重量訓練的 ... 的評價 《神經系統Nervous System》 大部分人的觀念中都覺得「肌肉越大，力量就越大」， ... 交感神經』和『副交感神經』，舉例來說，交感神經促進血管收縮；副交感神經促進 ... ... <看更多>
