＃玩味廚詣的張詣Eason主廚分享新書做自己的運動營養師 ◎8/10超級美食家（晚）：運動就能減肥嗎？還是應該選擇適合自己強度的運動才是正確？現任「玩味。廚詣」主廚的張詣Eason，從當兵退伍後養成了...

#做自己的運動營養師 #新書推薦 #作者張詣Eason #認識自己的身體狀況與運動能力 #退伍後天天...

#分享我的回春方法 最近許多朋友見到我都會說：「妳身形變年輕了！氣色變好了耶～～！」這開場感覺像要...

今天跟 JJ5色廚一起挑戰了超難拍的機器食譜影片，反光到不行，看來這次拍攝過了，功力又更上一層樓了！...

4:00/km 500mx5, rest 2:00 (1:1) 「原來我們的廚師Eason不只能煮...

【#全馬補給】目標賽事即將來臨！你準備好補給了嗎？ 進入馬拉松賽季~ 臺北馬、金門馬、渣打馬、萬金...

有圖有文有影片，特點介紹有寫語法讓你可以直接跳有興趣段落閱讀，網站是自己架的，沒有頁面廣告請放心觀看...

You are what you eat.「人如其食」，你對食物的選擇將反向塑造你，深深影響你的下一...

🔔首播連結上架囉！ 蕭彤雯 主持 飛碟聯播網_生活同樂會🎡 07月15日 星期三 🎈#一同去郊遊...

這牛排太over!! 😂😂 本週日 #IRx玩味_吃貨團練_干貝大挑戰 也吃得到喔! 😋😋 ==...