回首四年前最想比健力那時，90公斤就算上了腰帶依然還是一下也站不起來，當時體重大概58公斤左右，體脂率27%。 今早量體重已經回到60公斤，台南花蓮那週造成的水腫已經消得 ... ... <看更多>

健力小野貓 | ० जना मानिसहरूले यसबारे पोस्ट गरिरहेका छन्. ... <看更多>

重心、穩定性等等都受到滿大的影響，明顯感覺胸廓一帶筋膜非常緊繃，伸展需要再加強。 健力小野貓 ，請繼續加油 啊、可能有最近才追蹤的新朋友不知道什麼 ... ... <看更多>

從3/17上完龍哥健力課之後，我就再也找不到上課時的感覺，最慘的是連我自己原本是怎麼拉的也不記得，上週訓練時更是慘烈 ... 健力 # 健力小野貓 #硬舉. ... <看更多>

從3/17上完龍哥健力課之後，我就再也找不到上課時的感覺，最慘的是連我自己原本是怎麼拉的也不記得，上週訓練時更是慘烈到連70公斤也拉不 ... 健力#健力小野貓#硬舉. ... <看更多>

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